Когда на сцене зажигаются огни, всё внимание зрителей приковано к происходящему.  Наступает момент истины для участников самой драйвовой инициативы «Бабушкин…

«Раз, два, три, четыре! Ноги шире!» – именно с такого бодрого речитатива в областной столице стартовал праздник спорта.   Волонтёры…

Пятница, обычно размеренная и неторопливая, в этот раз заискрилась жизнью, неиссякаемой энергией и бодростью. В отделение временного проживания Регионального центра…

Пока одни наслаждались праздничными угощениями, другие уже вовсю занимались активным отдыхом!Спортволонтеры инициативы «Бабушкин воркаут. Продленка»Тюменского благотворительного фонда «Старшнее поколение» с…

Обычный будний день может стать настоящим праздником здоровья, смеха и искреннего общения, если за дело берутся «серебряные» спортволонтеры инициативы «Бабушкин…

 «Мал золотник, да дорог!» – эта народная мудрость стала девизом для тех, кто стремится к здоровью и энергии, особенно после…

Кенгоджамп: эффективные тренировки для тюменцев 55+ Поддержание хорошего настроения и физической формы приносит не только удовольствие, но и значительную пользу.Именно…

Кто сказал, что джампинг – только для молодых и энергичных? Тюменки 55+ ломают стереотипы, зажигая на мини батутах в сквере…

Многовековая молодость: как «серебряные» волонтёры постигают тайны Цигун Плавные, словно замедленный танец, движения, умиротворяющая музыка, растворяющая суету мыслей, и полная…

Волшебство «Цигун»: как «серебряные» волонтеры открывают тайны молодости Омолаживающая система лечебных практик, прибывшая из поднебесной страны, всё чаще привлекает внимание…

В момент прокачать тело и слух, избавиться от лишних калорий, повысить выносливость, поднять настроение – легко!   В Тюмени набирает обороты и…

На волне фитнеса:«Бабушкин воркаут.Продленка» набирает обороты   Проект «Бабушкин воркаут. Продленка» продолжает активную работу. Еженедельно, начиная с июня, проводятся занятия…

Джампинг-фитнес:«серебряные» волонтеры изучают новое направление Позитивный настрой, энергичная музыка и дружная команда – именно так началось обучение спорт инструкторов нового…

«Серебряные» собрались на очередном занятии по традиционной китайской практике – Цигун. Занятия с восточным колоритом особо полюбились будущим спорт инструкторам…

Бодрый настрой:спортволонтеры 55+ изучают основы воркаута Летняя пора вдохновляет на уличные тренировки. А занятия на свежем воздухе приобретают все большую…

Тайцзи и цигун: новое направление групповых занятий доступно для старших — Ура! Стартовал новый образовательный курс для групп 55+ по…