Пятница, обычно размеренная и неторопливая, в этот раз заискрилась жизнью, неиссякаемой энергией и бодростью. В отделение временного проживания Регионального центра активного долголетия, геронтологии и реабилитации нагрянули волонтёры проекта «Бабушкин воркаут. Продлёнка».
Инициатива реализуется благотворительным фондом «Старшее поколение» при поддержке грантового конкурса «Спорт для всех» Владимира Потанина.
13 февраля «серебряные» добровольцы подготовили для маломобильных сверстников несложные, но увлекательные задания и занятные тренажёры. Разминка началась с приветливых улыбок, которыми встречали всех, кто решил присоединиться к мероприятию. От игр с массажным мячиком до более активных упражнений с эластичной лентой – здесь каждый находил занятие по душе, унося с собой не только прилив бодрости, но и ощущение искреннего внимания и заботы.
«Когда к нам приехали волонтёры, мы сначала растерялись, а потом словно помолодели! Очень увлекательно было играть, пробовать что‑то новое, общаться – давно не проводили время так весело. Спасибо, что навестили нас. Мы всегда рады гостям, а такие встречи запоминаются надолго. Ждём вас снова – вы для нас всегда желанные гости!» — поделился впечатлениями один из участников встречи, 86-летний Яков Иванович.
Эта встреча была лишь стартовым этапом марафона бодрящих разминок. Программа, приуроченная к двум замечательным праздникам – Дню защитника Отечества и Международному женскому дню, – даст старт еженедельным мероприятиям в социальных учреждениях и интернатах. На протяжении нескольких недель добровольцы 55+ будут проводить там несложные, но увлекательные лайт-зарядки, дарящие легкость и хорошее настроение.
Напомним, что «серебряные» активисты не только сами постигают секреты оздоровительных практик у лучших наставников, но и щедро делятся энергией с окружающими. Они дарят здоровье горожанам, проводя зажигательные зарядки и тренировки прямо в парках, скверах и уютных дворах Тюмени – присоединиться могут и взрослые, и дети! Эта добрая инициатива полностью созвучна целям национального проекта «Семья».
Организаторы проекта «Бабушкин воркаут. Продлёнка» ждут всех, кто готов зарядиться бодростью тела и духа!
Получить подробную информацию о ближайших занятиях можно по телефону 51-77-05, на официальном сайте stp-to.org или в сообществе партнёра – Тюменского регионального благотворительного фонда «Старшее поколение» – в социальной сети «ВКонтакте»: vk.com/starshepokolenie.
Будьте в курсе наших инициатив и событий. Подписывайтесь на официальный канал Регионального центра активного долголетия, геронтологии и реабилитации и получайте MAXимум полезной информации: max.ru/id72240371…