Танцуют все! «Бабушкин воркаут» покорил «рубиновый микрофон»
Когда на сцене зажигаются огни, всё внимание зрителей приковано к…
Проект направлен на привлечение жителей старшего возраста к активной общественной жизни региона, мотивацию к занятиям спортом, формирование культуры здорового образа жизни и активного долголетия, освоение современных воркаут-технологий и создание новых доступных спортивных возможностей
Организация обучения инструкторов «серебряного» возраста основам современных спортивных и воркаут-направлений для дальнейшего применения на практике в добровольческой деятельности
Развитие спортивного “серебряного” добровольческого движения, популяризация активного долголетия и ЗОЖ посредством проведения систематических уличных спортивных занятий воркаут-инструкторами 55+
Новое добровольческое направление “Фитнес-центр на дому”
Обучающие видеоуроки со спортинструкторами 55+




Когда на сцене зажигаются огни, всё внимание зрителей приковано к…
«Раз, два, три, четыре! Ноги шире!» – именно с такого…
Пятница, обычно размеренная и неторопливая, в этот раз заискрилась жизнью,…
Пока одни наслаждались праздничными угощениями, другие уже вовсю занимались активным…
Обычный будний день может стать настоящим праздником здоровья, смеха и…
«Мал золотник, да дорог!» – эта народная мудрость стала девизом…
Кенгоджамп: эффективные тренировки для тюменцев 55+ Поддержание хорошего настроения и…
Кто сказал, что джампинг – только для молодых и энергичных?…
Многовековая молодость: как «серебряные» волонтёры постигают тайны Цигун Плавные, словно…